Blog en el que mezclo la salud y el catolicismo para traer paz a mi vida

Los 2 aspectos de la vida que te van a aportar calma mental son cuidar de tu salud y practicar la fe católica.

No vale cualquier práctica espiritual que se han puesto de moda en los últimos tiempos tipo mindfulness, budismo, yoga, etc…

Apúntate gratis a mi Newsletter y te daré mis razones para creer que la fe católica y no otra, junto con el cuidado de tu salud, son la clave para ser un poco más felices en este valle de lágrimas:

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¿Qué es un proyecto de vida?

Un proyecto de vida es un plan personalizado que una persona elabora para orientar su existencia hacia metas y objetivos específicos, tanto a corto como a largo plazo.

Es una herramienta que permite definir y visualizar el camino que se desea seguir, estableciendo prioridades y tomando decisiones coherentes con los propósitos individuales.

Este proyecto engloba 9 dimensiones fundamentales de la vida.

numero uno

Espiritualidad

Este ámbito debería ser una prioridad para todas las personas.

Aporta un sentido a la vida.

En mi caso soy católico y mi fin último en la vida es intentar parecerme a Jesucristo en la medida de mis posibilidades.

No es necesario ser católico para cultivar tu dimensión espiritual.

numero 2

Familia

La familia cumple un papel crucial en la formación personal.

Desempeña un rol vital en la cohesión de la sociedad.

A través de la transmisión de valores éticos y morales, la familia contribuye al bienestar social y a fortalecer el tejido comunitario.

Es en el seno familiar donde se gestan los lazos afectivos más profundos

numero 3

Salud

Mantener una salud óptima es muy importante para poder desarrollarnos.

Cuidando de nuestra salud aprendemos disciplina.

También es una forma de honrar al cuerpo que Dios nos dio para vivir esta vida. Es nuestro particular templo interior.

Cuidar nuestra salud implica la asunción de muchas virtudes.

numero 4

Relaciones

El ser humano es un ser social por naturaleza.

Hay que aprender a estar solo pero también tenemos que aprender a relacionarnos de forma sana con los demás.

Es en las relaciones interpersonales sanas donde el ser humano alcanza su plenitud.

numero 5

Finanzas

El dinero es una de las dimensiones físicas más importantes en la vida.

No solo se trata de papeles. Se trata de bienes físicos e inmateriales (educación) que podemos adquirir.

Desgraciadamente en el sistema educativo no se enseña ni a ahorrar ni a generar más dinero.

numero 6

Trabajo

En el trabajo aprendemos a cuidar los pequeños detalles para intentar hacer una obra de arte.

También es una fuente de aprendizaje de virtudes y puede convertirse en un nido de vicios.

Lo importante del trabajo es dar el 110 % de ti en dicho trabajo para que pases de nivel.

numero 7

Estudio

El estudio nos ayuda a ser mejores personas.

A través del estudio podemos aumentar nuestro repertorio de habilidades ante la vida.

La cultura es la estética de la inteligencia.

numero 8

Desarrollo personal

Engloba una gran cantidad de aspectos.

Supone un desafío constante para que podamos ser mejores personas, mejores padres, etc.

Nos ayuda a mejorar en todas las áreas de la vida.

numero 9

Ocio

Importante para recargar nuestras energías.

Nos ayuda a renovar nuestro vigor y afrontar los desafíos diarios con más claridad y energía.

El ocio nos abre el mundo a nuevas ideas.